Gymfit

“La felicidad está en ti.”

¡Hola Zoners! Soy Corde, si te describo mi clase con una palabra sería “energía”. Eso es algo que no puede fallar. Me encanta que la clase sea intensa, pero llena de buenas vibras y risas. Es una clase donde realmente te acompaño, voy de la mano contigo porque si yo estoy sufriendo y retándome sé que tú también.

What I would tell 15-year old Corde:

“Si te cuesta tu paz, es demasiado caro.”
Instagram: @cordeliabremer
Spotify: Cordelia Bremer

Teaches

HIIT, Cardio & Abs, Tone Zone

Her best friend

¡Burpees!

The way to keep her going

Don’t Stop Me Now - Queen

¿Por qué Zone?

Porque es el único espacio que puedo hacer totalmente mío, aunque lo comparta con más personas. Siento que mi corazón cada vez es más fuerte al terminar una clase, es donde me siento viva y donde aseguro mi crecimiento.

Pre-workout Snack

Proteína de vainilla con agua

Post-workout Snack

Proteína de vainilla con agua

Fun fact

¡Yo te contesto por el Instagram de Zone!