Gymfit

“Dive into this endless universe, dive into yourself!”

¡Hola Zoners! Yo soy Astrid, mis clases son de bajo impacto para fortalecer todo el cuerpo y darle la movilidad y flexibilidad necesaria para sentirte increíble todos los días.

What I would tell 15-year old Astrid:

“¡Deja de pensar demasiado en qué va a pasar y empieza a disfrutar lo que está pasando! ¡Aviéntate más, sin miedo!”
Instagram: @astridalgara
Spotify: astridam2

Teaches

Tone Zone

Her best friend

¡Planchas en movimiento!

The way to keep her going

Harvest Moon - Poolside

Pre-workout Snack

Manzana con peanut butter

Post-workout Snack

Smoothie de plátano

Fun fact

Me dicen Astro!