Gymfit

“Si fuera fácil, no lo estaríamos haciendo.”

¡Hola Zoners! Soy Ale Jimenez, en mi clase me gusta tener un poco de todo, buscar siempre ejercicios diferentes para no aburrirnos y no acostumbrar el cuerpo. Al explicar los ejercicios, intento darles todas las variaciones que se pueden hacer para que cada persona lo pueda hacer a su propio nivel y retarse cada día más. Recuerda, “si no arde, no sirve”, me vas a ver sufriendo en tu pantalla a mi también, así nos motivamos todos juntos.

What I would tell 15-year old Ale:

“Todo lo que venga es bueno, tómalo y conviértelo en una oportunidad o enseñanza.”
Instagram: @alejandrajmzr
Spotify: alejandrajmzr

Workouts

HIIT, Cardio & Abs, Tone Zone

Her best friend

¡Planchas!

The way to keep her going

Power - Kanye

¿Por qué Zone?

Porque es un lugar donde cada quien puede explotar su personalidad y expresarse, nadie te juzga, solo trabajas para ti mismo, para ser mejor cada día.

Pre-workout Snack

Rice cake con almond butter

Post-workout Snack

Licuado de proteína y berries